Podstatou ásán není samotná poloha, ale prožitek stavu, jež nám zprostředkovává.
Pránájámu můžeme na duchovní úrovní využít tak, že s nádechem energie (prána) pokorně příjmáme vše, co přichází, neboť sami nevíme, co je pro nás dobré. Vše co přichází, odpovídá naší duchovní úrovni, ke které jsme dospěli a je pro náš další duchovní růst důležitý zdroj ponaučení a uvědomění si potřeby na sobě pracovat. S výdechem (apána) s odevzdaností předáváme vše dobré celému světu, každé živé bytosti i zpět univerzálnímu vědomí, Bohu.
MEDITACE JE PROSTOR MEZI DVĚMA MYŠLENKAMI
Žádné komentáře:
Okomentovat